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脆皮蚵卷的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:港台菜 私家菜 补血食谱 活血化瘀食谱 滋阴食谱 工艺:包卷炸 脆皮蚵卷的制作材料:主料:牡蛎(鲜)200克,猪肉(肥瘦)150克,韭菜75克,韭黄75克,芹菜75克,小麦面粉200克调料:胡椒粉2克,猪油(炼制)100克,白砂糖15克,味精5克,盐2克,甘薯粉15克 脆皮蚵卷的做法:1. 青、黄韭菜及芹菜洗净后,去头尾切末,和绞肉(猪肉绞碎)搅拌后,加白胡椒粉、盐各2克、糖、地瓜粉各15克、味精2克调味。 脆皮蚵卷的制作要诀:本品有油炸过程,需备植物油约1000克。健康提示这道菜热量高,怕胖者勿多食。食物相克牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。 |
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