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老干妈腊味炒饭的做法步骤

老干妈腊味炒饭的菜谱图片
更新于:2018-06-09
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食材明细

老干妈腊味炒饭的做法详细步骤

第1步
材料都准备好,平底锅放油
放入腊肉丁,炒出香味后放入米饭翻炒
步骤图:材料都准备好,平底锅放油步骤图:放入腊肉丁,炒出香味后放入米饭翻炒
第2步
加入老干妈豆豉辣酱,根据个人的口味咸淡添加
打入两个鸡蛋,翻拌均匀
步骤图:加入老干妈豆豉辣酱,根据个人的口味咸淡添加步骤图:打入两个鸡蛋,翻拌均匀
第3步
真的很好吃
夏天不想做饭就吃它吧!
步骤图:真的很好吃步骤图:夏天不想做饭就吃它吧!

老干妈腊味炒饭的营养分析

  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
    鸡蛋菜谱蒸鸡蛋   丝瓜炒蛋   胡萝卜鸡蛋煎饼    更多做法>
  • 1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素;2. 腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或...
    一般人均可食用,老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患者禁食。...详细介绍
    腊肉菜谱腊肉   豆豉蒸腊肉   春笋腊肉哨    更多做法>
  • 米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生...
    一般人皆可食用,糖尿病患者不宜多食。...详细介绍
    米饭菜谱排骨饭/排骨米饭   八宝鸭   干肠焖米饭    更多做法>
上一道菜:番茄炒花菜的做法[图文]
下一道菜:家常水煮牛肉的做法[图文]

老干妈腊味炒饭评论内容

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