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花生红枣凤爪汤的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:私家菜 美容菜谱 健脾开胃食谱 工艺:

花生红枣凤爪汤的制作材料:

主料:鸡爪400克,猪肉(瘦)120克,花生仁(生)90克
辅料:枣(干)50克,陈皮3克
调料:盐3克

花生红枣凤爪汤 菜谱图片

花生红枣凤爪汤的做法:

1. 花生洗净,红枣去核,陈皮浸软刮去瓤;
2. 鸡脚去外衣,斩去趾尖,连同瘦肉飞水冲净;
3. 陈皮及水先煲沸,将各材料放入,煲约二小时半,加少许盐调即可饮用。

食物相克

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
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