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翠绿酸甜蔬果昔的做法步骤

翠绿酸甜蔬果昔的菜谱图片
更新于:2017-11-16
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食材明细

翠绿酸甜蔬果昔的做法详细步骤

第1步
将核桃泡水一夜沥干;
白菜与葡萄干洗净,鲜枣剪下枣肉;
步骤图:将核桃泡水一夜沥干;步骤图:白菜与葡萄干洗净,鲜枣剪下枣肉;
第2步
先料理机慢速搅打;
再高速打至成浓密的果昔即可。
步骤图:先料理机慢速搅打;步骤图:再高速打至成浓密的果昔即可。

翠绿酸甜蔬果昔的做法小贴士

1、核桃泡水,可多换几遍水,以去除稍有的涩味;
2、普通料理机,枣一定要去核;
3、若料理机搅拌不顺,可加适量水;
4、可适当搅拌时间稍久至温热,冬季喝适宜。

翠绿酸甜蔬果昔的营养分析

翠绿酸甜蔬果昔评论内容

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