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蒜头煮花生的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 健忘食谱 止血调理食谱 营养不良食谱 祛痰食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 工艺:煮 蒜头煮花生的制作材料:主料:花生仁(生)300克辅料:大蒜(白皮)100克 调料:盐2克,味精1克 蒜头煮花生的做法:1. 花生米洗净;2. 蒜头去皮洗净; 3. 锅内添高汤,将花生米、蒜头一起放入,武火煮沸; 4. 用文火煮至花生米烂熟,加盐、味精调味即可。 食物相克花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。 |
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