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五味养生鸡的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:肝调养食谱 气血双补食谱 乌发食谱 滋阴食谱 工艺:煮 五味养生鸡的制作材料:主料:母鸡1500克辅料:黄精50克,枸杞子50克,女贞子50克,何首乌50克,旱莲草50克 调料:大葱5克,姜10克,黄酒15克,盐5克,味精2克
五味养生鸡的做法:1.将黄精、枸杞子、女贞子、何首乌、旱莲草洗净,切碎,装入纱布袋中,封口备用; 健康提示1. 滋阴养血,补肝肾,益精血,常用于须发早白、头晕眼花等肝肾精血不足之早衰症。2. 宜少量多餐,不宜过量进食,常食有益。 3. 消化不良者慎用,进食进忌与猪血、萝卜及大量葱、蒜同食。 食物相克黄精:黄精忌酸、冷食物。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。 |
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