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车前子粥的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:利尿食谱 明目食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺:

车前子粥的制作材料:

主料:粳米100克
辅料:车前子25克
调料:白砂糖15克

车前子粥的做法:

1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
2. 将车前子用干净纱布包好,扎紧袋口。
3. 取锅加入冷水、车前子,煮沸后约15分钟,拣去车前子,加入粳米,用旺火煮开后改小火,续煮至粥成,调入白糖即可进食。

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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