大麻仁粥的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效：精品主食 便秘食谱 孕妇菜谱 工艺：煮

大麻仁粥的制作材料：

主料：粳米200克
辅料：火麻仁10克
调料：白砂糖5克

大麻仁粥的做法：

1.大麻仁用温水浸泡10至15分钟，清水洗净，用干净纱布包好，待用。
2.把粳米淘洗干净，放入锅内，加清水适量与大麻仁同煮，待粳米开花时，取出麻仁，加入白糖拌匀，至粥汁稠浓时离火，稍冷即可食用。

大麻仁粥的制作要诀：

火麻仁又称大麻仁。