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羊腰黑豆汤的做法及制作方法详细介绍羊腰黑豆汤的做法:1.羊腰剖洗干净,去臊味,用开水浸泡3分钟。2.把黑豆,杜仲,菖蒲,生姜同放入锅中小火煮30分钟。 3.加入羊腰,继续用小火炖熟即可。 健康提示补肾,益精,适用于肾精亏虚。羊腰富含蛋白质,维生素A和各种营养成分。 羊腰性温味甘,补肾气,益精髓;黑豆性平味甘,活血利水,祛风解毒;杜仲性温味甘,微辛,补肝肾,强筋骨;菖蒲性微温味辛,开窍理气,活血去湿。 食物相克黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。 |
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