![]() | ![]() | 天天美食会员中心 | 喜欢美食就请收藏我吧 |
| 您的位置:网站首页 > 特色菜谱 > 私家菜 > 咕噜鸡的做法详细介绍 |
咕噜鸡的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 工艺:滑炒 咕噜鸡的制作材料:主料:鸡腿400克辅料:鸡蛋50克,辣椒(红,尖,干)10克,青椒10克,山楂脯20克 调料:植物油50克,黄酒10克,白醋5克,白砂糖10克,辣酱油5克,盐3克,味精1克,番茄沙司15克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)10克,大蒜(白皮)10克,葱白10克 咕噜鸡的做法:1. 将鸡腿肉去皮,用刀捶松,切成块,加入精盐、水、味精、黄酒、鸡蛋液、淀粉拌匀;2. 青红辣椒去蒂、籽洗净切成块; 3. 葱白切段,蒜切末; 4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉备用; 5. 炒锅注油烧至六成热,下入鸡腿肉炸至金黄色熟透,捞出控油; 6. 下入青、红辣椒块略炸、捞出控油; 7. 炒锅留底油烧热,下入蒜末、葱白段煸香,放入番茄沙司、白糖、白醋、山楂片、辣酱油、胡椒粉烧开; 8. 用湿淀粉勾芡,放入炸熟的鸡腿肉、青红辣椒块炒匀即可。 食物相克鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒; 与李子、兔肉同食,会导致腹泻; 与芥末同食会上火。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 山楂脯:山楂忌于柠檬、海鲜、猪肝、人参同食。 海鲜中的鱼、虾、贝类等都含有比较丰富的钙,如果把它们与含有鞣酸的水果如山楂、柿子等同食,容易使海味中的钙质与鞣酸结合成不易消化吸收的物质。这些物质刺激肠胃,便会引起人体不适,出现恶心和呕吐、头晕、腹痛、腹泻等症状。吃了海鲜之后,不宜马上吃大量的山楂,可以间隔两个小时再吃。 |
| 食友对咕噜鸡的评论查看所有评论 |
正在加载评论内容... |
| 私家菜推荐美食 |
| 私家菜相关美食 |
| 其它菜系相关美食 |
| 私家菜其它美食 |
| 关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图 |
| 天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712 本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、饮食百科信息服务,别忘了告诉您的朋友哟 ^_^ |