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清蒸笋江鲈鱼的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:脾调养食谱 补气食谱 壮腰健肾食谱 工艺:清蒸

清蒸笋江鲈鱼的制作材料:

主料:鲈鱼1000克
辅料:香菇(干)13克,玉兰片25克,猪肋条肉(五花肉)50克
调料:姜15克,黄酒20克,盐2克,味精2克,小葱20克

清蒸笋江鲈鱼的特色:

质地鲜嫩醇美,清淡爽口,颜色鲜丽。

清蒸笋江鲈鱼的做法:

1. 将鲈鱼去鳞、鳃,在尾部脐处割一小口,掏出内脏后,洗净鱼身及腹腔,鱼身两面均剞上三道斜口;
2. 洗净剞好刀的鱼下沸水锅中汆一下捞出,沥干水分,盛于长形汤盘;
3. 猪五花肉、玉兰片分别切成片,与水发香菇一并摆在鱼身上,姜片、葱白放在鱼两旁;
4. 然后加清水250毫升、黄酒、精盐,上笼屉用旺火蒸12 分钟取出;
5. 蒸后拣去葱、姜、肉片,加入味精调汤即成。

清蒸笋江鲈鱼的制作要诀:

1. 鱼身两侧剞刀,定要深将达骨;
2. 整鱼去沸水锅中,是为了去掉脏污;
3. 本菜要求鲜嫩,所以蒸的时间要适当,掌握好火候。

食物相克

鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。
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