天天美食网Logo天天美食网祝你:天天好味道,天天好心情!天天美食会员中心 | 喜欢美食就请收藏我吧

芝麻脊片的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:川菜 补血食谱 延缓衰老食谱 通乳食谱 工艺:

芝麻脊片的制作材料:

主料:猪里脊肉500克
辅料:芝麻50克,生菜(团叶)100克,鸡蛋黄150克,淀粉(蚕豆)50克
调料:盐8克,料酒15克,姜10克,大葱15克,白砂糖10克,醋15克,香油10克,菜籽油150克

芝麻脊片的做法:

1. 里脊肉切成薄片;
2. 里脊片放入碗中,用盐、料酒、姜、葱码味约10分钟;
3. 蛋黄加干豆粉调成蛋黄豆粉,然后沾匀芝麻;
4. 生菜切丝,拌成糖醋味;
5. 将里脊肉片放入五成热油锅中炸至呈微黄色时捞起;
6. 待油温升至七成热时,再将肉片放入油锅中复炸至呈金黄色捞起;
7. 入盘配上糖醋生菜即可。

芝麻脊片的制作要诀:

1. 本品有油炸过程,需备菜油约500克;
2. 芝麻粘不稳,可放在墩子上用刀轻拍几下,也可减少豆粉增加粘度。

健康提示

1. 芝麻富含脂肪油,油中主要成分为油酸、亚油酸及甘油脂,还有芝麻素、芝麻油酥、卵磷脂、蛋白质、蔗糖、多缩糖、铁、钙、磷等矿物质;
2. 有补血、润肠、生津、通乳养发等功效;
3. 常食可防治衰老,延年益寿。

食物相克

鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
食友对芝麻脊片的评论查看所有评论 
正在加载评论内容...
发表评论
用户名:新注册密  码:匿名发表
评论内容:(不能超过500字,请自觉遵守互联网相关政策法规)

川菜推荐美食
川菜相关美食
其它菜系相关美食
川菜其它美食
关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图
天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712
本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、饮食百科信息服务,别忘了告诉您的朋友哟 ^_^