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蜜饯捶藕的做法步骤

蜜饯捶藕的菜谱图片
更新于:2018-04-03
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蜜饯捶藕的简介及特色

藕片软糯,食之香甜不腻。
菜系及功效:苏菜

蜜饯捶藕的制作食材:

老白400克,糯米75克,青梅丝5克,金桔饼5克,蜜枣25克,清水莲子50克,鸡蛋25克,精1克,淀粉15克,白糖50克,熟猪油500克(实耗油30克),蜂蜜20克。

蜜饯捶藕的做法详细步骤

糯米淘洗干净,放入60℃的温水中浸20分钟。藕洗净,削去两头,一头不见藕孔,从另一头的藕孔中将糯米灌入(不可灌得太实),用刀背将藕孔敲合,然后上笼蒸至酥烂取出,削去皮,顺长切成宽6厘米、厚1.5厘米的块。将鸡蛋加入干淀粉调成蛋糊,将藕块裹上蛋糊,再粘匀干淀粉,用面杖反复捶扁至藕片酥松。锅上火,放入熟猪油,烧至六成热(约132℃)时,逐一放入藕片炸至淡黄色捞起,横切成长条。取碗一个,抹熟猪油,将糖青梅丝、金桔饼丝、蜜枣丝、莲子排入碗底,再排入藕条,放入白糖、熟猪油,上笼蒸15分钟取出。复扣入盘中。炒锅上火,滗出盘内汤汁,加清水适量、白糖、蜂蜜烧沸,用水淀粉勾芡,起锅装盘即成。

蜜饯捶藕的营养分析

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