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牡蛎豆腐汤的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:私家菜 美容菜谱 清热解毒食谱 益智补脑食谱 克山病食谱 工艺:煮 牡蛎豆腐汤的制作材料:主料:牡蛎(鲜)200克,豆腐(北)200克调料:盐3克,味精2克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,淀粉(豌豆)5克,花生油20克,虾油5克 牡蛎豆腐汤的做法:1. 将牡蛎肉洗净,切成薄片。 健康提示此汤菜可以补充优质蛋白,有益智健脑、清热解毒、滋润肌肤的功效。食物相克牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。 |
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