天天美食网Logo天天美食网祝你:天天好味口,天天好心情!喜欢美食就请收藏我吧 | 广告服务

乳酪蛋卷的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:微波菜谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 工艺:其他

乳酪蛋卷的制作材料:

主料:鸡蛋150克,奶酪50克
辅料:生菜(团叶)15克,番茄10克,金华火腿50克,炼乳(甜,罐头)30克,
调料:盐2克,胡椒粉1克

乳酪蛋卷的做法:

1.鸡蛋打散,加淡炼乳、精盐、胡椒粉。
2.不罩上微波薄膜,高火2.5分钟,中途需取出快速搅拌1次。
3.把拌好的料倒在微波薄膜上,包卷起。
4.把包卷起的料放在容器内,再加入切成菱形的乳酪及金华火腿,旁装饰生菜,小番茄。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
番茄:西红柿忌与石榴同食。
微波菜谱其它美食
微波菜谱推荐美食
微波菜谱相关美食
其它菜系相关美食
相关美食制作视频
关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图
天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群:1286717(满) 二群:7835027(满) 三群:7834989
本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、饮食百科信息服务,别忘了告诉您的朋友哟 ^_^