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梅干莲子蛋花糊的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:甜品/点心 心调养食谱 失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱 工艺:

梅干莲子蛋花糊的制作材料:

主料:鸡蛋50克,莲子15克,梅子30克
辅料:藕粉50克
调料:冰糖15克

梅干莲子蛋花糊的做法:

1. 事先将莲子泡涨;
2. 锅中放水烧开,放入莲子、梅子,用中小火煮至莲子变软;
3. 先在碗中将藕粉冲开,搅拌均匀;
4. 将藕粉糊倒入锅中,拌匀,置中火烧沸;
5. 将蛋打散,依顺时针方向淋入锅中,约10分钟后用汤勺拌动,随即加入冰糖即可起锅食用。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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