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金钩紫菜汤的做法步骤

更新于:2018-06-23
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食材明细

金钩紫菜汤的做法详细步骤

1. 将紫菜撕成小块,用清水略泡淘去杂质,控干水分。
2. 金钩用温水略浸,洗净,紫菜与汤汁同烧,汤滚即可放入全部用料,再滚即可食用。

金钩紫菜汤的做法小贴士

制作要诀:
虾米又称金钩。
健康提示:
此汤具有清热、补肾的功效。健康人食之能增强智力、精力充沛、养颜明目、乌发。

金钩紫菜汤的营养分析

  • 1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;2. 富含胆碱和钙、铁、能...
    一般人均宜食用1. 尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳...详细介绍
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  • 1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化...
    一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍
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