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凉粉鲢鱼的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:私家菜 美容菜谱 补虚养身食谱 工艺:油爆 凉粉鲢鱼的制作材料:主料:鲢鱼500克,凉粉150克调料:大蒜(白皮)5克,白砂糖5克,醋5克,淀粉(豌豆)20克,盐3克,啤酒20克,香菜15克,花生油40克,鸡精3克,料酒10克,花椒3克,香油10克,大葱10克,豆瓣辣酱10克,姜10克,泡椒5克 凉粉鲢鱼的做法:1. 将鲢鱼洗净去内脏,切成块,用淀粉拌匀。凉粉切块。将花椒投入烧热的油锅中炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用。 凉粉鲢鱼的制作要诀:1. 切块均匀,把握好油温,急火快炒。2. 因有过油炸制过程,需准备花生油800克。 健康提示鲢鱼性温无毒,有暖胃、补虚、润肤的功能。 |
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