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吉利堂锅贴的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:精品主食 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:煎 吉利堂锅贴的制作材料:主料:小麦面粉500克,鸡胸脯肉100克,虾仁100克,草鱼100克辅料:韭菜80克 调料:料酒15克,盐4克,味精1克,五香粉1克,香油20克 吉利堂锅贴的特色:皮脆馅嫩,清鲜味美,咸鲜爽口,营养丰富。吉利堂锅贴的做法:1. 将面用温水和成面团;2. 将鱼肉、鸡脯肉、鲜虾仁剁成馅; 3. 将韭菜切碎成米粒状; 4. 将馅内加入料酒及鸡汤、精盐、味精、五香粉、芝麻油拌匀; 5. 将韭菜拌入馅中; 6. 将面团揪成均匀的面剂擀成圆片,包入馅; 7. 中间一捏,摆入锅内,加油,用小火盖上盖,煎药熟即成。 吉利堂锅贴的制作要诀:1. 三鲜(鱼肉、鸡肉、虾)中除虾必备外;2. 可换成猪肉、海参、鸡蛋等,但韭菜不可省略; 3. 包时只中间摆上,两边留口儿; 4. 煎时可在锅内淋点水,水耗干锅贴就熟了,但底部必须煎脆。 食物相克虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 |
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