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花椰菜的做法步骤

花椰菜的菜谱图片
更新于:2018-02-12
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食材明细

花椰菜的做法详细步骤

第1步
花椰菜切开成一朵朵小花;
清洗后用淡盐水浸泡15分钟后再要用水冲洗;
步骤图:花椰菜切开成一朵朵小花;步骤图:清洗后用淡盐水浸泡15分钟后再要用水冲洗;
第2步
青红椒切成方丁;
碗里放入两勺豆瓣酱,加入水让化开;
步骤图:青红椒切成方丁;步骤图:碗里放入两勺豆瓣酱,加入水让化开;
第3步
热锅冷油,加入花椒炒出香味,再加入干辣椒小火煸炒几下;
加入花椰菜翻炒;
步骤图:热锅冷油,加入花椒炒出香味,再加入干辣椒小火煸炒几步骤图:加入花椰菜翻炒;
第4步
一点点放入调好的半碗豆瓣酱汤;
加入青红椒;
步骤图:一点点放入调好的半碗豆瓣酱汤;步骤图:加入青红椒;
第5步
勾薄芡;
点入一点香醋,淋上香油即可出锅。
步骤图:勾薄芡;步骤图:点入一点香醋,淋上香油即可出锅。

花椰菜的营养分析

上一道菜:酱色猪蹄炖黄豆的做法[图文]
下一道菜:炒饭的做法[图文]

花椰菜评论内容

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