天天美食网Logo天天美食网祝你:天天好味道,天天好心情!天天美食会员中心 | 喜欢美食就请收藏我吧

芋头莲子羹的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:甜品/点心 美容菜谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 工艺:

芋头莲子羹的制作材料:

主料:芋头200克,莲子75克
辅料:葡萄干50克
调料:白砂糖70克,淀粉(玉米)20克

芋头莲子羹的特色:

软烂浓香,甘甜微酸,营养滋补。

芋头莲子羹的做法:

1. 将莲子洗净,用温水泡涨;
2. 葡萄干洗净;
3. 芋头去皮切成小丁;
4. 勺内加水烧开,下入泡好的莲子烧开;
5. 再下入芋头丁,用小火煮至酥烂;
6. 放入白糖、葡萄干继续煮开;
7. 用淀粉勾芡出勺,盛入汤碗内即成。

食物相克

芋头:芋头忌于香蕉同食。
葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。
食友对芋头莲子羹的评论查看所有评论 
正在加载评论内容...
发表评论
用户名:新注册密  码:匿名发表
评论内容:(不能超过500字,请自觉遵守互联网相关政策法规)

甜品/点心推荐美食
    甜品/点心相关美食
      其它菜系相关美食
      甜品/点心其它美食
      关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图
      天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712
      本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、饮食百科信息服务,别忘了告诉您的朋友哟 ^_^