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腐乳鸡翅的做法步骤

腐乳鸡翅的菜谱图片
更新于:2018-04-07
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食材明细

腐乳鸡翅的做法详细步骤

1. 炒菜锅里放油,稍热后放鸡翅翻炒至表皮发紧,不再有血水渗出,盛出来;
2. 原锅再放一点儿油,稍热后放葱姜蒜;
3. 出香味后放料酒、糖、腐乳汁;
4. 汁液大开后放鸡翅,添水到与鸡翅平,大火炖,收汤即可。

腐乳鸡翅的营养分析

  • 鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上...
    一般人群均可食用。1. 尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏...详细介绍
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