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一棒雪的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:云贵菜 甜品/点心 工艺:蒸 一棒雪的制作材料:主料:山药300克,肥膘肉100克辅料:核桃50克,芝麻5克,油皮50克,黄瓜25克,花生仁(炸)25克 调料:白砂糖20克,猪油(炼制)30克 一棒雪的特色:香甜可口一棒雪的做法:1. 山药去皮洗净上笼蒸熟,用刀踏绒;2. 肥膘肉用刀背捶绒; 3. 核桃仁去壳,去细皮,入油炸酥,碾成碎粒; 4. 油酥花生米、碾成碎粒; 5. 黄瓜洗净,切片再切成碎粒; 6. 取方豆油皮一张,铺入蒸碗底,将核桃仁、花生米、瓜片三种碎粒放于豆油皮正中; 7. 锅内放少量猪油,先将肥膘泥下锅炒散,倒入山药泥、白糖炒转,装入碗内,上笼蒸透; 8. 蒸熟后翻于盘中,揭去豆油皮; 9. 白糖加清水熬浓,淋于盘中,撒上麻即成。 一棒雪的制作要诀:1. 此菜也可将蒸好的附油莲米滤尽油汁,另用白糖加少量清水熬起锅,倒入莲米收干装盘,又名“附油干收莲米”;2. 因有过油炸制过程,需准备植物油300克。 食物相克山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。 核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。 |
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