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豆腐菜远牛肉汤的做法步骤

更新于:2018-05-01
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食材明细

豆腐菜远牛肉汤的做法详细步骤

1. 牛肉切片加腌料捞匀。菜心洗净切段,豆腐洗净切片。
2. 煲开水,放下姜片,将牛肉焯至六成熟取出,放入菜心加油,至菜心转翠绿色,取出沥干汤汁。放入豆腐片,待再开,加入牛肉、菜远及调味即可。

豆腐菜远牛肉汤的做法小贴士

健康提示:
健体轻身、清热润燥、增加钙质。

豆腐菜远牛肉汤的营养分析

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