您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 滑炒虾仁的做法

滑炒虾仁的做法步骤

滑炒虾仁的菜谱图片
更新于:2018-05-13
收藏 73 次  /  5 人做过这道菜
分享滑炒虾仁的做法

分类标签

食材明细

滑炒虾仁的做法详细步骤

第1步
准备材料,冻虾仁提前解冻洗净挑去虾线
虾仁用料酒和少许盐腌制20分钟后加入淀粉抓匀,黄瓜胡萝卜切好备用
步骤图:准备材料,冻虾仁提前解冻洗净挑去虾线步骤图:虾仁用料酒和少许盐腌制20分钟后加入淀粉抓匀,黄瓜
第2步
热锅冷油,爆香姜蒜
放入虾仁滑炒八成熟后出锅待用
步骤图:热锅冷油,爆香姜蒜步骤图:放入虾仁滑炒八成熟后出锅待用
第3步
用干净的锅放少量油炒胡萝卜,放入少许盐调味
胡萝卜快熟之后放入滑好的虾仁和黄瓜翻炒
步骤图:用干净的锅放少量油炒胡萝卜,放入少许盐调味步骤图:胡萝卜快熟之后放入滑好的虾仁和黄瓜翻炒
第4步
出锅喽!
步骤图:出锅喽!

滑炒虾仁的营养分析

  • 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...
    一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
    胡萝卜菜谱素炒胡萝卜   红焖山鸡   胡萝卜蛋糕    更多做法>
  • 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中...
    一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍
    黄瓜菜谱黄瓜炒鸡蛋   扬州炒饭   柠檬凉拌萝卜黄瓜    更多做法>
  • 1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化...
    一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍
    虾仁菜谱黄瓜炒虾仁   虾胶龙凤卷   简单快手家常菜软炸虾仁    更多做法>
  • 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
    一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
    蚕豆淀粉菜谱更多做法>
上一道菜:玉米鸡肉肠儿童版的做法[图文]
下一道菜:土豆馅饼的做法[图文]

滑炒虾仁评论内容

加载中...