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雪羹汤的做法步骤

更新于:2018-03-01
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食材明细

雪羹汤的做法详细步骤

将荸荠洗净,去皮,海蜇头用清水反复漂洗,去除盐分,然后再将荸荠、海蜇头用清水炖煮20分钟即成。

用法:服用可稍加糖、醋调味,每周服用3次,连服4周。

雪羹汤的做法小贴士

健康提示:
1. 清热化痰,降压。
2. 药理研究证实,海蜇头原液有降低血压、扩张血管作用,荸荠具有清热化痰之功;二者合用,最适宜于痰涎壅盛、体型肥胖的高血压患者。
高血压病调理药膳。
食物相克:
海蜇头:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。

雪羹汤的营养分析

  • 荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质...
    一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多痰、咽干...详细介绍
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  • 1. 海蛰含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品;2. 含有类似于乙酰胆碱的物质,能扩张血管,降...
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上一道菜:酱山药的做法

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