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芡实白果糯米粥的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:脾调养食谱 肾调养食谱 肾炎食谱 工艺:

芡实白果糯米粥的制作材料:

主料:芡实米30克,糯米30克
辅料:白果(干)10克
调料:盐3克

芡实白果糯米粥的做法:

1. 将白果去壳洗净;
2. 芡实、糯米洗净;
3. 把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮成粥。

健康提示

固肾补脾、泄浊祛湿;
慢性肾炎属肾虚湿盛者,或肾病乳靡尿,症见小便淋浊,尿中蛋白久不消除,亦治肾结核;白果有毒,一次用量不能太多。

食物相克

白果(干):白果忌与鳗鱼同食。

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