抗氧化美容的巧克力加州开心果的做法步骤

更新于：2017-10-07
收藏 2035 次 / 102 人做过这道菜

分享抗氧化美容的巧克力加州的做法

抗氧化美容的巧克力加州开心果的做法详细步骤

第1步
将开心果去掉壳，取出果仁待用。
黑白巧克力切碎。

第2步
将巧克力放入热水中隔水融化。
加入少许Baileys和匀，加入开心果仁搅拌.

第3步
用小勺取出一块块放在锡箔纸上，放入冰箱冷藏20分钟，取出切开即可。

小窍门儿：包裹在开心果仁上的紫衣不要剥掉，里面富含花青素，有益于眼睛哦。如果开心果没有紫衣包裹，这可能是漂白的开心果，要小心咯~

开心果

1. 开心果果仁含有维生素E等成分，有抗衰老的作用，能增强体质；2. 由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒...
一般人群均可食用，高血脂、肥胖者不宜多食。...详细介绍
开心果菜谱：杏仁塔开心果炒青瓜番茄枸杞开心果豆浆更多做法>

加载中...