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南煎豆腐的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:清真菜 青少年食谱 低温环境作业人群食谱 增肥食谱 工艺:煎 南煎豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)500克辅料:鸡蛋60克 调料:白砂糖5克,植物油50克,大葱15克,姜10克,大蒜(白皮)5克,酱油10克,花椒2克,盐5克 南煎豆腐的特色:鸡蛋鲜、豆腐嫩,色泽黄。南煎豆腐的做法:1. 先将鸡蛋打在碗里调匀;2. 再把豆腐洗净切成0.3厘米厚、2.6厘米长、2厘米宽的长方块; 3. 然后将蛋浆的一半铺在盘上,把豆腐一块块地摆在蛋浆上; 4. 最后将剩下的蛋浆浇在豆腐上; 5. 锅里放油烧热,轻轻地把豆腐推入锅内,待两面都煎至呈金黄色; 6. 把葱、姜、蒜、花椒水、糖、盐、酱油一齐放入锅内; 7. 添点汤,用慢火将汤耗干即可出锅。 食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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