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有机大米山药红枣枸杞粥的做法步骤

有机大米山药红枣枸杞粥的菜谱图片
更新于:2018-07-14
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食材明细

有机大米山药红枣枸杞粥的做法详细步骤

第1步
准备好食材
在这里要声明的是,因为我家爱吃杂粮,昨天蒸的米稍多了
步骤图:准备好食材步骤图:在这里要声明的是,因为我家爱吃杂粮,昨天蒸的米稍多
第2步
继续熬制
烧开后小火熬,整个过程15分钟左右,米油非常富足,家人吃起来很健康美味
步骤图:继续熬制步骤图:烧开后小火熬,整个过程15分钟左右,米油非常富足,
第3步
没做任何滤镜,味道很鲜美。冬天人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气,天天服用,特别是和各种粥品搭配,大枣、龙眼、山药等。有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。
步骤图:没做任何滤镜,味道很鲜美。冬天人们将自己裹进厚厚的

有机大米山药红枣枸杞粥的营养分析

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上一道菜:香芋米粉疙瘩的做法[图文]
下一道菜:義式南瓜燉飯的做法[图文]

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