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乌鱼花生排骨汤的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 贫血食谱 工艺:煮 乌鱼花生排骨汤的制作材料:主料:墨鱼200克,猪排骨(大排)200克辅料:花生仁(生)50克,枣(干)10克 调料:盐4克,味精1克 乌鱼花生排骨汤的特色:汤浓肉烂,滋味鲜美。乌鱼花生排骨汤的做法:1. 乌鱼撕去衣,去掉内脏洗净;2. 乌鱼放入水煲内煮5分钟,取出洗净; 3. 花生、红枣洗净; 4. 排骨剁成块备用; 5. 乌鱼、排骨、花生、红枣放入煲内,加入清水,用文火煮2小时; 6. 加入精盐、味精调味即成。 食物相克墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。 |
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