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香煎鳝片的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 益智补脑食谱 糖尿病食谱 工艺:煎烹 香煎鳝片的制作材料:主料:鳝鱼150克辅料:芒果50克 调料:大葱10克,大蒜(白皮)5克,豆豉5克,辣椒(红、尖)30克,黄酒10克,盐2克,胡椒粉1克,白酒5克,淀粉(豌豆)8克,酱油10克,白砂糖2克,香油2克,植物油30克 香煎鳝片的做法:1.葱洗净切碎;大蒜去皮洗净剁成蒜茸;红椒去蒂去籽洗净切粒;鳝鱼用精盐洗干净,放入微滚水中,迅速拖水取起,抹干水分,切半寸厚片,加入腌料(盐2克、胡椒粉0.6克、酒5克、淀粉5克)腌10分钟,腌后撒上适量生粉。 香煎鳝片的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油300克左右。健康提示糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。食物相克鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。 |
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