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淡菜鲫鱼汤的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:私家菜 产后调理食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 通乳食谱 工艺:煮 淡菜鲫鱼汤的制作材料:主料:鲫鱼500克辅料:海虹100克,白萝卜300克 调料:大葱15克,姜15克,盐5克,味精3克,料酒15克,醋10克,猪油(炼制)75克 淡菜鲫鱼汤的特色:此菜汤味鲜美,醇厚浓郁。淡菜鲫鱼汤的做法:1. 将活鲫鱼去鳃、鳍,挖去内脏,洗净,沥干水分,然后在鱼身两面均匀地划上刀口;2. 葱、姜分别切成末; 3. 白萝卜洗净后切成细丝; 4. 淡菜用温水泡上,择去毛,用开水焯一下,待用; 5. 炒勺置旺火上,放入猪油,烧至六成热,把鱼下勺煎呈两面微黄,放入葱、姜,随后放入清水、料酒; 6. 待汤烧开后撇去浮沫,放入淡菜; 7. 待烧滚开熬至白色时,再放猪油、萝卜丝,用旺火烧开,放入精盐、味精,起勺盛入大碗中即可; 8. 醋与姜末混合后成味碟,与汤碗同时上桌。 食物相克鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。 |
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