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褡裢火烧的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:精品主食 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:生煎 褡裢火烧的制作材料:主料:小麦面粉300克辅料:猪腿肉200克,海参75克,虾仁150克,韭黄110克 调料:花生油50克,酱油20克,盐5克,味精2克
褡裢火烧的做法:1. 刺参剖开,去掉内脏洗净,切成0.5厘米的小丁;韭黄去老茎,洗净,切成3.5厘米小段;虾仁去泥肠,洗净;猪肉以酱油、盐、味精腌拌均匀. 健康提示肉、海参、虾仁富含蛋白质,配合韭黄是一道营养均衡的主食或点心,适合多数人。食物相克海参:海参不宜与甘草、醋同食。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 |
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