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芡实糯米粥的做法步骤

芡实糯米粥的菜谱图片
更新于:2018-05-25
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食材明细

芡实糯米粥的做法详细步骤

第1步
食材:芡实50克,糯米50克
芡实冷水浸泡6小时以上。>>泡一夜,早上煮了吃刚刚好,据说早上吃效果也比较好,一天都会感觉比较舒服。
步骤图:食材:芡实50克,糯米50克步骤图:芡实冷水浸泡6小时以上。>>泡一夜,早上煮了吃刚刚
第2步
加些水,将芡实先煮半小时。>>芡实有点硬,要多煮会。
再将糯米放入煮20分钟。中途搅拌几下以防粘锅。
步骤图:加些水,将芡实先煮半小时。>>芡实有点硬,要多煮会步骤图:再将糯米放入煮20分钟。中途搅拌几下以防粘锅。
第3步
香浓软糯吃过啦,还带着点甜,喝到胃里超舒服。平常煮粥可以加点糯米和芡实,增加口感的同时还能健脾养胃。
步骤图:香浓软糯吃过啦,还带着点甜,喝到胃里超舒服。平常煮

芡实糯米粥的营养分析

下一道菜:黑芝麻卡通汤圆的做法[图文]

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