您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 婴儿食谱 > 苹果泥的做法

苹果泥的做法步骤

苹果泥的菜谱图片
更新于:2018-07-04
收藏 26511 次  /  1060 人做过这道菜
分享苹果泥的做法

苹果泥的简介及特色

清香美味,小孩乐意吃。

分类标签

食材明细

苹果泥的做法详细步骤

1.  将苹果洗净,去皮,然后用刮子或匙慢慢刮起成泥状,即可。
2. 或者将苹果洗净,去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟,待稍凉后即可。

苹果泥的做法小贴士

制作要诀:
苹果要去掉皮,刮子或匙要洗净消毒,再给婴儿刮泥喂食。
健康提示:
苹果含有丰富的矿物质和维生素,婴儿吃苹果可补充钙、磷,预防佝偻病。还具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿的缺铁性贫血具有较好的治疗作用,对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜。制作成苹果泥更容易消化。
食物相克:
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

苹果泥的营养分析

  • 1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺...
    一般人群均可食用1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者,便秘、慢...详细介绍
    苹果菜谱拔丝苹果   冰糖雪蛤膏   苹果鱼香虾    更多做法>
上一道菜:苋菜小鱼粥的做法[图文]
下一道菜:苹果色拉的做法

欢迎分享您做苹果泥的心得,感谢您的参与!查看所有评论

正在加载评论内容...