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香蕉牛奶的做法步骤

香蕉牛奶的菜谱图片
更新于:2018-05-27
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食材明细

香蕉牛奶的做法详细步骤

第1步
将飞利浦搅拌机清洗干净备用
将香蕉去皮后切3厘米左右长的小段
步骤图:将飞利浦搅拌机清洗干净备用步骤图:将香蕉去皮后切3厘米左右长的小段
第2步
切好的香蕉放入搅拌机里
倒入250ML的牛奶
步骤图:切好的香蕉放入搅拌机里步骤图:倒入250ML的牛奶
第3步
再加入一汤匙的蜂蜜
开动搅拌机约20秒停止即可
步骤图:再加入一汤匙的蜂蜜步骤图:开动搅拌机约20秒停止即可
第4步
将搅拌好的香蕉牛奶倒入杯中即可
步骤图:将搅拌好的香蕉牛奶倒入杯中即可

香蕉牛奶的做法小贴士

此款饮品操作非常简单,不过要注意的就是香蕉容易氧化,搅拌好倒入杯中后要立即饮用,放置时间过长就会变黑,饮品的浓稠度可按个人喜好增减香蕉的份量。

香蕉牛奶的营养分析

  • 1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量;2. 香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症;3. 香...
    一般人群均可食用1. 尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、...详细介绍
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上一道菜:豇豆干烧肉的做法[图文]

香蕉牛奶评论内容

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