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红烧鲍脯的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:云贵菜 肝调养食谱 滋阴食谱 明目食谱 工艺:红烧 红烧鲍脯的制作材料:主料:鲍鱼400克辅料:淀粉(蚕豆)10克 调料:酱油20克,白砂糖10克,味精2克,盐4克,猪油(炼制)30克,香油20克,小葱10克,姜5克 红烧鲍脯的特色:色泽棕红,鲍鱼软糯,味鲜肉嫩,香浓回甜,为云南宴席大菜。红烧鲍脯的做法:1. 鲍鱼洗净,改刀为厚片; 红烧鲍脯的制作要诀:1. 甜酱油:黄豆发酵制成酱酷后,配加红糖、饴糖、食盐、草果、八角、茴香等香料,经多方熬制、搅拌,收去部分水分而成。色泽红褐清亮,酱香醇厚,咸中偏甜,酱汁粘稠,味道鲜美,是滇菜中的特有调料;2. 所谓滑油,将鲍鱼先上浆,在温油锅内浸熟原料,然后再烹,质地软嫩,色泽光亮; 3. 因有鲍鱼滑油过程,需准备熟猪油500克。 健康提示鲍鱼以肉质细嫩,含有丰富的蛋白质、矿物质及维生素,味道鲜美而有海味之冠的美称。其壳入药名为“石决明”,有平肝明目的功效,主治肝风、眩晕、青盲、白内障等疾病。食物相克鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 |
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