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冬季御寒鸭煲红汤的做法步骤

冬季御寒鸭煲红汤的菜谱图片
更新于:2017-12-19
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食材明细

冬季御寒鸭煲红汤的做法详细步骤

第1步
葱姜蒜炝锅。
先放入胡萝卜过油翻炒。
步骤图:葱姜蒜炝锅。步骤图:先放入胡萝卜过油翻炒。
第2步
待胡萝卜炒至金黄时,放入西红柿同炒。因为西红柿的量比较大防止太酸可以酌情放一些糖。
放入少量的盐,把西红柿炒至粘稠状。
步骤图:待胡萝卜炒至金黄时,放入西红柿同炒。因为西红柿的量步骤图:放入少量的盐,把西红柿炒至粘稠状。
第3步
放入土豆,倒入适量的水。
待第一次开锅时放入鸭肉,盖盖炖20分钟。
步骤图:放入土豆,倒入适量的水。步骤图:待第一次开锅时放入鸭肉,盖盖炖20分钟。
第4步
20分钟后放入适量的盐(之前放过盐这次可以少放)同时放入白菜块再炖10分钟(白菜易熟最后放)。
撒入鸡精即可出锅。
步骤图:20分钟后放入适量的盐(之前放过盐这次可以少放)同

冬季御寒鸭煲红汤的做法小贴士

鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。

冬季御寒鸭煲红汤的营养分析

冬季御寒鸭煲红汤评论内容

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