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薄荷饮的做法步骤

更新于:2018-06-16
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食材明细

薄荷饮的做法详细步骤

1.先将薄荷叶和甘草放入清水中洗净,沥干水。
2.把薄荷叶和甘草同放入锅内,加水适量,煮沸,几分钟后过滤去渣留汤,加入白糖,即可饮之。

薄荷饮的做法小贴士

健康提示:
清热解毒,止咳平喘,为理想的防暑饮料。
食物相克:
甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。

薄荷饮的营养分析

  • 薄荷叶含薄荷油(主要成分薄荷醇、薄荷酮)、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。薄荷以叶多、色绿、气味浓香...
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  • 甘草根茎和根均含有甘草甜素(Glycyrrhizin),是甘草的甜味主要成分。此外尚有多种甘草甙(Liquiritin)、香豆素(He...
    1. 适宜胃溃疡者、十二指肠溃疡者、神经衰弱者、支气管哮喘者、...详细介绍
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