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串烧牛柳的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 工艺:明炉烤 串烧牛柳的制作材料:主料:牛里脊肉500克辅料:洋葱(红皮)120克,胡萝卜100克,柿子椒35克,西芹250克,番茄300克,牛骨450克 调料:豆瓣酱35克,盐5克,白砂糖10克,番茄汁30克 串烧牛柳的做法:1. 甘笋、洋葱切块;2. 西芹切段; 3. 红椒切小块; 4. 番茄毋须切; 5. 将甘笋、洋葱、西芹、番茄、红椒放入煲中,注入适量水,再落牛骨(牛肉先出水) 6. 煮滚后,改用慢火煲8小时,至汤浓; 7. 竹签用水浸30分钟,避免在烹煮时烧焦; 8. 牛柳洗净,沥干水,切片; 9. 牛柳片用盐、糖、茄汁、豆瓣酱腌片刻(用半份调味料); 10. 用竹签串上牛柳片,放在烤炉烤熟; 11. 跟住将剩余的调味料加入牛骨汤煮滚淋在牛柳串即成。 食物相克番茄:西红柿忌与石榴同食。 |
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