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熘鲇鱼片的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:消化不良食谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:糖醋溜 熘鲇鱼片的制作材料:主料:鲶鱼200克辅料:荸荠10克,豌豆10克,木耳(水发)5克 调料:小葱3克,姜3克,白砂糖50克,酱油3克,糖色1克,醋25克,香油10克,淀粉(玉米)13克,猪油(炼制)80克 熘鲇鱼片的特色:鱼肉鲜嫩,酸甜可口。熘鲇鱼片的做法:1. 荸荠去皮,洗净,切片;2. 葱姜洗净,均切成末; 3. 木耳摘洗干净,大的撕成小片; 4. 鱼肉(鲇鱼肉)去刺,片成3 厘米长、2 厘米宽、0.7 厘米厚的片,放在碗里,加入湿淀粉20 克、糖色抓拌均匀; 5. 白糖、醋和酱油放在碗里,加入开水50毫升使糖溶化,然后放入木耳、豌豆、荸荠片和葱姜末,制成卤汁; 6. 锅置中火上,放入熟猪油烧至三成热,将鱼片逐片抖散下锅,随即用手轻轻推动一下,炸至淡黄色时,倒入漏勺沥油; 7. 将鱼片倒回原锅,加入配好的卤汁,略焖烧一会儿; 8. 汤汁开后,用手勺推一推,以湿淀粉5 克调稀勾芡,淋入香油,出锅即成。 熘鲇鱼片的制作要诀:1. 油氽鱼片,要一片一片地下锅,手勺轻推,避免粘连,炸至浅黄色,倒入漏勺沥油,原锅留底油,倒入鱼片,烹出汁,小火略焖,勾芡出锅。2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油750克。 食物相克鲶鱼:鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 |
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