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10个月以上宝宝辅食牛油果小面块的做法步骤

10个月以上宝宝辅食牛油果小面块的菜谱图片
更新于:2018-08-23
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食材明细

10个月以上宝宝辅食牛油果小面块的做法详细步骤

第1步
准备食材:鳕鱼20克牛油果1个中筋面粉50克
将牛油果对半切开。
步骤图:准备食材:鳕鱼20克牛油果1个中筋面粉50克步骤图:将牛油果对半切开。
第2步
牛油果去皮。妈妈们在去皮的时候,如果发现牛油果去皮有点困难,建议不要给宝宝吃哦,加热后会有一些苦味,一定要确保牛油果成熟了哦。
牛油果切小块。
步骤图:牛油果去皮。妈妈们在去皮的时候,如果发现牛油果去皮步骤图:牛油果切小块。
第3步
依次把牛油果、鳕鱼、少量柠檬汁、30毫升清水倒入辅食机中,搅打细腻。柠檬汁可以去除鳕鱼的腥味哦。
把中筋面粉倒入搅打后的牛油果泥中。
步骤图:依次把牛油果、鳕鱼、少量柠檬汁、30毫升清水倒入辅步骤图:把中筋面粉倒入搅打后的牛油果泥中。
第4步
搅拌均匀,搅拌至不易滑落状态后,将面糊装入裱花袋。
裱花袋剪小口。妈妈们注意哦,剪的口子越小,面块就越小,反之则越大。
步骤图:搅拌均匀,搅拌至不易滑落状态后,将面糊装入裱花袋。步骤图:裱花袋剪小口。妈妈们注意哦,剪的口子越小,面块就越
第5步
起锅烧水,水开后挤入面糊,边挤边用牙签划断。宝妈可以根据宝宝咀嚼能力来决定面块的大小哦~
中火煮5分钟。同款电陶炉开8档。
步骤图:起锅烧水,水开后挤入面糊,边挤边用牙签划断。宝妈可步骤图:中火煮5分钟。同款电陶炉开8档。
第6步
一碗清新软糯的小面块就出炉啦,这个颜色有没有很清新脱俗呢?小家伙已经迫不及待地张开小嘴要来一口啦~~
步骤图:一碗清新软糯的小面块就出炉啦,这个颜色有没有很清新

10个月以上宝宝辅食牛油果小面块的做法小贴士

添加要领:
●妈妈们除了可以做成小面块外,还可以根据宝宝喜好,做成牛油果鳕鱼面线,更加方便呢~

●妈妈们要注意哦:挤小面块的时候不要挤得太小,否则宝宝容易噎住。

黄妈说:
买过牛油果的妈妈都知道它挺贵的,小小一个差不多要十几块钱。但妈妈们都希望给宝宝最好的,宁可自己省着点,也不能亏待宝宝。

今天我要跟大家说一个小秘密哦,8-9月份是牛油果上市的季节,它的价格会比平时便宜一半左右,差不多5、6块钱一个~如果这段时间还不给宝宝吃,那就真的是亏大了!

牛油果最便宜的季节到啦,省下来的钱记得好好犒劳一下自己哦!

牛油果小面块 参考月龄:10M+今天我就用含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸的牛油果,搭配有“脑黄金”之称的鳕鱼,不仅补脑效果翻倍,而且还能提高蛋白质的吸收!

10个月以上宝宝辅食牛油果小面块的营养分析

10个月以上宝宝辅食牛油果小面块评论内容

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