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绿豆银耳羹的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:药膳偏方 绿豆银耳羹的制作材料:主料:绿豆90克 银耳30克 冰糖30克。绿豆银耳羹的特色:养阴润肺,清热解毒。绿豆银耳羹的做法:1.将绿豆洗净,去杂质;银耳用温水发透,去蒂根,撕成瓣状;冰糖打碎。2. 把绿豆、银耳放入炖锅内,加水400毫升。 3.把炖锅置武火上烧沸,再用文火煎煮1小时,加入冰糖使溶即成。 食法:每日1次,每次1杯。 |
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