枸杞牛膝炖煮玉米粥的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效：精品主食 胃调养食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱 工艺：煮

枸杞牛膝炖煮玉米粥的制作材料：

主料：玉米面（黄）100克
辅料：枸杞子15克,牛膝20克
调料：姜5克,大葱3克,盐2克,鸡精2克,鸡油20克

枸杞牛膝炖煮玉米粥的做法：

1. 将枸杞去杂质，果柄后洗净；
2. 牛膝去杂质，润透后切成3厘米长的段；
3. 玉米粉置于大碗内，加入100毫升清水，调散备用；
4. 姜切成片，葱切成段；
5. 将锅置大火上，加入500毫升清水烧沸；
6. 放入牛膝、枸杞，再加入稀玉米粉，搅匀；
7. 用文火煮25分钟，加入盐、鸡精、鸡油即成。