您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 莲子百合炖瘦肉的做法

莲子百合炖瘦肉的做法步骤

莲子百合炖瘦肉的菜谱图片
更新于:2018-06-01
收藏 1035 次  /  61 人做过这道菜
分享莲子百合炖瘦肉的做法

分类标签

食材明细

莲子百合炖瘦肉的做法详细步骤

第1步
准备材料,莲子百合清洗后浸泡1一个小时(时间有限的不浸泡也关系不大)
瘦肉切小块,如果焯水,撇去浮沫,汤水留用
步骤图:准备材料,莲子百合清洗后浸泡1一个小时(时间有限的步骤图:瘦肉切小块,如果焯水,撇去浮沫,汤水留用
第2步
把瘦肉和瘦肉水分到两个大小尽量相同的炖盅内,红枣百合莲子平均分配,我的两个炖盅一个大点一个小点,就实际情况实际操作了
盖上油纸,再盖上盖子(盖油纸能让汤不挥发)
步骤图:把瘦肉和瘦肉水分到两个大小尽量相同的炖盅内,红枣百步骤图:盖上油纸,再盖上盖子(盖油纸能让汤不挥发)
第3步
放入煲中,注入到炖盅一半多少许的水位,烧开后,转小火炖3个小时取出撒入小许点儿盐即可享用。
步骤图:放入煲中,注入到炖盅一半多少许的水位,烧开后,转小

莲子百合炖瘦肉的营养分析

上一道菜:小炒菜花的做法[图文]

莲子百合炖瘦肉评论内容

加载中...