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爆汆的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:孕妇菜谱 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:汆 爆汆的制作材料:主料:青鱼800克辅料:竹笋50克,香菇(鲜)30克 调料:酱油50克,味精1克,料酒50克,姜10克,小葱10克,大豆油100克 爆汆的特色:此菜鱼块酥香,汤汁浓厚,鲜肥可口,佐酒下饭两相宜。爆汆的做法:1. 青鱼宰杀干净,去鳍、鳃、鳞,挖去内脏,青鱼肉洗净;2. 将青鱼肉段斜片成1.5 厘米厚的鱼块,用酱油、料酒40 克浸10 分钟; 3. 竹笋去皮,洗净,切片; 4. 姜洗净,切片; 5. 葱洗净,挽结; 6. 香菇去蒂,洗净; 7. 将锅置旺火上,舀入豆油,烧至八成热时,放入鱼块,炸约5 分钟至鱼块呈暗褐色时捞出; 8. 另用锅置旺火上,加入鸡清汤800毫升,投入爆鱼坯、笋片、水发香菇、料酒(20 克)、葱结、姜片,烧5 分钟,撒入味精即成。 爆汆的制作要诀:1. 鱼块必须用酱油、料酒浸腌,成菜汤色黄白,方是锡菜风味。2. 因有过油炸制过程,需准备大豆油1000克。 小帖士-食物相克:青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。 | |
| 上一道菜:水油浸鳊鱼 | 下一道菜:牛乳鲜鱼唇 |
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