您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 药膳偏方 > 冰糖绿豆苋菜粥的做法

冰糖绿豆苋菜粥的做法步骤

更新于:2018-06-15
收藏 151 次  /  10 人做过这道菜
分享冰糖绿豆苋菜粥的做法

冰糖绿豆苋菜粥的简介及特色

清热解毒,生津止渴。中毒性肝炎患者主食食用。
菜系及功效:药膳偏方

冰糖绿豆苋菜粥的制作食材:

绿豆90克,苋菜100克,冰糖20克,大米100克。

冰糖绿豆苋菜粥的做法详细步骤

1.把绿豆洗净,去杂质;苋菜洗净,切5厘米长的段,冰糖打碎;大米淘洗干净。

2.把大米、绿豆同放锅内,加水500毫升。

3.把锅置武火上烧沸,再用文火炖煮1小时,加入苋菜、冰糖,煮熟即成。

食法:每日2次,早晚餐食用,每次吃粥50-100克。

冰糖绿豆苋菜粥的营养分析

上一道菜:果仁徘骨的做法
下一道菜:桂圆枣鸡锅的做法[图文]

欢迎分享您做冰糖绿豆苋菜粥的心得,感谢您的参与!