墨鱼苦瓜的做法详细介绍

菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 防癌抗癌食谱
口味:咸鲜味      工艺:

墨鱼苦瓜的制作材料:

主料:墨鱼250克,苦瓜250克,牛奶150克
辅料:蘑菇(鲜蘑)50克,洋葱(白皮)50克,小麦面粉30克
调料:植物油25克,奶油10克,胡椒粉3克,2克

墨鱼苦瓜菜谱图片

教您墨鱼苦瓜怎么做,如何做墨鱼苦瓜

1. 将苦瓜去蒂、瓤洗净切成丝;
2. 墨鱼去墨汁、骨洗净,控水切成丝,加精盐、胡椒粉拌匀腌片刻;
3. 洋葱洗净切成丝,蘑菇洗净;
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
5. 炒锅注油烧热,放入墨斗鱼丝、苦瓜丝炒熟,盛出装盘;
6. 炒锅放入奶油烧化,放入葱头丝煸出香味,加入牛奶、精盐、味精、蘑菇、水、少许面粉烧开搅匀,浇在墨斗鱼、苦瓜丝上拌匀即可。

小帖士-食物相克:

墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

上一道菜:私家菜墨鱼炒肉丝的做法下一道菜:私家菜夏果炒西芹的做法
您对做墨鱼苦瓜有什么技巧或疑问,写出来与大家分享查看所有内容 
正在加载分享内容...
发表内容
用户名:新注册密  码:匿名发表
评论内容:(不能超过500字,请自觉遵守互联网相关政策法规)
关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图
天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712
本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、特色小吃、生活百科信息服务,别忘了告诉您的朋友哟 ^_^