马蹄紫菜豆腐粉丝汤的做法详细介绍

菜系及功效:利尿食谱 美容菜谱 减肥菜谱
口味:咸鲜味      工艺:

马蹄紫菜豆腐粉丝汤的制作材料:

主料:紫菜(干)40克,粉丝40克,豆腐(北)200克,荸荠320克
调料:3克,3克

教您马蹄紫菜豆腐粉丝汤怎么做,如何做马蹄紫菜豆腐粉丝汤

1. 紫菜浸透并洗干净,去砂粒,滴干水;豆腐洗干净切粒;粉丝浸软间短段;马蹄去蒂,去皮,洗干净,切件;生姜洗干净,去皮切1片。
2. 瓦煲加水煲开,后放入以紫菜、粉丝、豆腐、马蹄(荸荠)、生姜,至水再开,改中火继续坚2小时,以盐调味,即可饮用。

小帖士-健康提示:

祛湿止渴、消脂养颜、减肥轻身。

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